【摘要】骨質疏鬆症是一個主要的全球健康問題。在生長過程中增加骨量可以降低日後患骨質疏鬆症的風險。肌力是促進骨骼發育的重要調節因子。多年的係統性觀察臨床試驗得出結論，肌肉強度和骨骼健康之間存在關係。
專家表示，骨質疏鬆症是一個主要的全球健康問題。在生長過程中增加骨量可以降低日後患骨質疏鬆症的風險。肌力是促進骨骼發育的重要調節因子。多年的係統性觀察臨床試驗得出結論，肌肉強度和骨骼健康之間存在關係。
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采用Dersimonian-Laird方法估計聯合效應量和95%置信區間(CI)。
對上肢肌力、下肢肌力和骨區域進行meta分析。
以年齡、身高、體重、遊離脂肪量、脂肪含量、心肺耐力為指標，采用回歸分析方法研究肌力與骨健康的關係。
多項研究表明:
上肢肌力與上肢、軀幹和身體蕾丝视频下载污關係的綜合效應量範圍為0.70 ~ 1.07。
上肢肌力對上肢、軀幹和全身骨礦物質含量的綜合影響範圍為1.30 ~ 1.84。
下肢肌力對下肢、軀幹和全身蕾丝视频下载污的綜合影響範圍為0.54 ~ 0.88。
下肢肌力對下肢、軀幹和全身骨礦物質含量的綜合影響為0.71 ~ 0.81。
綜合效應大小具有統計學意義。
一係列的係統回顧和薈覽分析表明，生長期間的肌肉質量應被視為評估骨骼健康的指標，並作為旨在改善骨骼健康的幹預措施的主要指標。
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