脂肪過多導致肥胖，影響美觀，還會給身體帶來疾病，然而脂肪對人體也是非常重要的。身體成分分析儀為您分析脂肪的作用。
        1、脂肪所含的碳和氫比碳水化合物多。在氧化時可釋放出較多熱量。脂肪是供給熱能的主要成分。
        2、脂肪中的磷脂和膽固醇是人體細胞的主要成分，在腦細胞和神經細胞中含量居最多。脂肪是構成人體組織的重要成分。很多固醇也是製造體內固醇類激素的必需物質。
        3、脂肪可以供給人體必需的脂肪酸。食物脂肪提供給人體的必需脂肪酸主要用於磷脂的合成，是細胞結構的重要組成部分；必需脂肪酸還可以保持皮膚微血管正常通透性，促進精子形成、前列腺素的合成等。
        4、沒有脂肪或脂肪少的食物不好吃，脂肪可以增加食欲，促進一些溶解在脂肪中的維生素A、維生素D、維生素E、維生素K的吸收與利用。
        5、貯存在皮下的脂肪，用於調節體溫，防止熱能散失。分布在各內髒器官間隙中的脂肪，可使人體器官免受震動和機械損傷，維持皮膚的生長發育。
        6、脂肪的含量可以增加飽腹感，使人不易感到饑餓。
        7、內髒器官周圍的脂肪墊可以減少內部器官之間的相互摩擦，保護髒器。
        中國人飲食中脂肪熱量應占的比例在25%以內，其中動物性脂肪不應超過10%，動植物脂肪和植物油類應以混合或交替使用才是最科學的。美國醫學營養研究中心認為：應以植物脂肪為主，輔以少量的動物脂肪，攝入比例約為2：1較為適宜。身體成分分析儀建議居民均衡合理的膳食，葷素搭配，營養更健康。